La course à pied

La course à pieds Ben Sanson Roth Ironman

Apres avoir travailler pendant 3 ans avec Roger Grange ( un des meilleurs entraineurs du demi-fond français dans les année 80 et 90 ) puis 16 mois avec Brett Sutton, j’ai compris la différence qu’il y a entre l’entrainement d’athlétisme et l’ entrainement de la course à pieds nécessaire dans le triathlon.

Des différences qui ne sont pas pour autant moins complémentaires en définitive; L’athlètes a à apprendre de l’entrainement du triathlète et inversement.

D’autre part, une compétence très importante chez un coach : Gérer et soigné les blessures des athlètes dans cette discipline traumatisante pour l’organisme contrairement aux deux autres activités du triathlon