Comment choisir ?

Avec Benjamin Sanson, chaque programme est adapté selon vos capacités. Différentes formules et services à disposition pour des besoins différents :

# La formule « Starter »

Des plans de coaching pré-conçu qui sont neanmoins personnalisé selon les informations que vous fournissez. Parce que Benjamin Sanson sait que l’on ne peut livrer simplement un plan d’entrainement, il est disponible pour faire un point dans courant du plan d’entrainement pour ajuster, conseiller l’athlete.

# La formule « Privilège »

Ce programme est le véritable coaching. Conçu spécialement pour l’élève en utilisant vos informations, objectifs, restrictions, faiblesses et les forces. Benjamin Sanson construit un programme hebdomadaire adapté. Selon votre objectif, cela peut être de 3 à 10 séances semaines. L’athlète est autonome sur ses séances et dans le choix de ses structures bien que Benjamin oriente bien souvent les surfaces selon les plans d’entraînement (Terrain pelouse, Cotes pour vélo,…)

Le contact avec l’entraîneur est fondamentale et offre une assistance complète à l’athlète avec des ajustements du plan d’entraînement illimités et conseils (prévention, soin blessure, choix et réglage matériel…).

Bien que cela soit du « Coaching Internet », si les circonstances et localisation le permettent, Benjamin participe, amène l’élève bien souvent dans son sciage ou assiste physiquement à certaines séances.

# La formule « Training group »

Parce que s’entraîner sans groupe peut etre une véritable difficulté, Benjamin Sanson Coaching a sur Bordeaux un groupe d’élèves/athlètes. Émulation, et bon esprit permet au groupe de se challenger et se lancer dans de nombreux défi et ce quelque soit le niveau de chaque athlète.

Quotidiennement, voir plusieurs fois par jours, des séances de groupes sont organisés dans toutes les disciplines. Benjamin dispose de structure et de lieu d’entraînement.

Le « Training Group » fonctionne exclusivement sur la formule « Privilège » avec la prise d’une licence à l’année pour les structures (Piscine).