Formule Privilege

Ben Sanson à vos cotés c’est un plan d’entrainement et suivi personnalisé. Echanges réguliers avec le coach autour de vos séances, performances et divers conseils (préventions blessures, soins, matériels,…).

Comment cela marche ?

Un point bilan fitness permet à Benjamin Sanson de vous préparer et envoyer votre plan d’entraînement mensuel. Formulez votre besoin et vos dispositions en terme de fréquence hebdomdaire. Tous les plans d’entraînements comportent un minimum de 3 séances semaines.

Parce que le coaching est avant tout une relation avec Benjamin Sanson, vous échanger continuellement avec lui pendant votre votre mois de coaching. Ben Sanson répond à votre équilibre sportif (Diététique, matériel et sceance adapté au quotidien si besoin)

Les différents plans

  • Plan remise en forme, Natation, Vélo, CAP
  • Plan préparation CAP Short Distance
  • Plan préparation MARATHON
  • Plan Triathlon SPRINT
  • Plan Triathlon COURTE DISTANCE
  • Plan Triathlon HALF
  • Plan IRONMAN